Quels sont les rôles du sommeil?

12 avril 2022

Selon de nombreuses études, on consacrerait plus d’un tiers de notre vie à dormir. Par ailleurs, la durée de sommeil idéale est variable en fonction de l’âge de l’individu. De plus, il faut savoir qu’il existe différents types de profils de dormeurs en fonction de la durée habituelle de leur sieste l. On trouve ainsi […]

Read More